Mαθήματα στον Κινητήρα με ειδικές τιμές για ανέργους

Επικαιρότητα
11/09/2013

Mαθήματα στον Κινητήρα με ειδικές τιμές για ανέργους

Η ομάδα του Κινητήρα τον Ιανουάριο του 2012,  αποφάσισε να εντάξει στο ήδη πλούσιο πρόγραμμα μαθημάτων του studio, πρωινά μαθήματα χορού και θεάτρου που απευθύνονται σε όλους τους ανθρώπους που έχουν πληγεί από την κρίση και ιδιαίτερα στους ανέργους.
Βλέποντας την μεγάλη ανταπόκριση που είχε αυτή η δράση, αποφασίσαμε   να δώσουμε την δυνατότητα για την παρακολούθηση μαθήματος yoga, κάθε Τετάρτη στις 11:00-12:30 με κόστος 5 ευρώ ενώ συνεχίζουμε τα μαθήματα μας ΚΙΝΗΤΗΡΑΣ κάθε Δευτέρα στις 10.30-12.00 & Παρασκευή στις 13.30-15.00, με κόστος 3 ευρώ για τους κατόχους κάρτας ανεργίας.








Yoga


Τετάρτη 11:00-12:30
  • Το μάθημα είναι δυναμικό, με έμφαση στη σωστή τοποθέτηση του σώματος, στην αναπνοή και στη συγκέντρωση. Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, καθώς ο μαθητής θα δουλέψει μέσα στα όρια των δυνατοτήτων του. Ένας μήνας εντατικής παρακολούθησης θα προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα και βαθύτερη κατανόηση.
  • Αποτελείται από δυναμική και ενεργετική μορφή της hatha yoga η οποία χρησιμοποιεί την αναπνοή για να περάσει απο τη μία θέση στην επόμενη. Βασικά στοιχεία αυτής της πρακτικής είναι: ujjayi pranayama.
  • Χρησιμοποιεί αναπνευστικη τεχνικη, bandas-εσωτερικα κλειδωματα σε συγκεκριμενες περιοχες του σωματος, vinyasa-συνδυασμός αναπνοής και κίνησης dristi συγκεκριμένα σημεία εστίασης του βλέμματος. Ο συνδυασμός όλων των παραπάνω καθώς και η συνεχόμενη ροή των θέσεων (asanas).
  • Δημιουργεί θερμότητα στο σώμα η οποία επιφέρει τόνωση, ευλυγισία και αποτοξίνωση στον οργανισμό ενώ σε πνευματικό επίπεδο ηρεμία στο νου. Η πρακτική αυτής της yoga ξεκινάει με τις όρθιες θέσεις συνεχίζει με τις καθιστές και τις τελικές για να κλείσει με έλεγχο της αναπνοής (pranayama) και χαλάρωση (savasana).

Διδάσκει η Γεωργία Δημητριάδη

Κινητήρας
Δευτέρα 10:30-12:00 & Παρασκευή 13:30-15:00

Τα μαθήματα αυτά έχουν σχεδιαστεί με σκοπό να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση των ανθρώπων. Μέσα από σωματική άσκηση, χορευτικούς και θεατρικούς αυτοσχεδιασμούς, καθώς και μαθήματα αποκλειστικά αφιερωμένα στη σωματική και πνευματική χαλάρωση, οι συμμετέχοντες ηρεμούν και έρχονται σε επαφή με τον εσωτερικό τους εαυτό. Στα μαθήματα θα αναπτυχθεί το ομαδικό πνεύμα μέσω της καθημερινής τριβής με την τέχνη, καθώς και θα δημιουργηθεί ένας προσωπικός προγραμματισμός καθημερινότητας, έτσι ώστε η ζωή να συνεχίζει να ανακαλύπτει το νόημα της.

Διδάσκουν τα μέλη του κινητήρα Αφροδίτη Βερβενιώτη, Αντιγόνη Γύρα, Φλώρα Καλομοίρη, Βίκυ Αδάμου.

Για τους ενδιαφερόμενους που δεν είναι κάτοχοι κάρτας ανεργιας, τα μαθήματα μπορούν να παρακολουθηθούν μέσω καρτών μαθημάτων του studio ή drop in.

Ειδική τιμή για ΑΝΕΡΓΟΥΣ 3 ευρώ το μάθημα Κινητήρας και 5 ευρώ  το μάθημα της Yoga -απαραίτητη η επίδειξη κάρτας ανεργίας.

Κινητήρας studio, Artistic Residency Centre
Ερεχθείου 22, Ακρόπολη, Αθήνα 11742
Τηλ: 210.9248 328
email: info@kinitiras.com,
Facebook: Kinitiras Studio

www.artistbook.gr
23/5/2012

Σχόλια

0 σχόλια
* Απαιτούμενα πεδία
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τις οδηγίες και τους όρους χρήσης

Ατζέντα

Νοέμβριος - 2017
ΔευΤριΤετΠέμΠαρΣάβΚυρ
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Νοέμβριος - 2017

Ενημερωθείτε από το Artistbook

Μην χάσω

Ανώνυμος Αποστολέας

Ανώνυμος Αποστολέας | ΠΚ

Στο Θέατρο ΠΚ πραγματοποιήθηκε με πολύ μεγάλη επιτυχία η πρεμιέρα της παράστασης "ΑΝΩΝΥΜΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΕΑΣ", του Γιάννη Βασιλακόπουλου σε σκηνοθεσία Θοδωρή Κωνσταντόπουλου. Πρόκειται για ένα θρίλερ με συναρπαστική πλοκή και αναπάντεχες ...
Sidewalks de la rue Pigalle

Sidewalks de la rue Pigalle | El Convento Del Arte

Η περφόρμερ Pavlina Styl με την πενταμελή ορχήστρα της παρουσιάζουν την παράσταση "Sidewalks de la rue Pigalle". Ένα πρόγραμμα με νέες διασκευές και αγαπημένα κομμάτια του διεθνούς και ελληνικού ρεπερτορίου που είναι βασισμένα κυρίως στο ...

Αρχη