Mαθήματα στον Κινητήρα με ειδικές τιμές για ανέργους

Επικαιρότητα
11/09/2013

Mαθήματα στον Κινητήρα με ειδικές τιμές για ανέργους

Η ομάδα του Κινητήρα τον Ιανουάριο του 2012,  αποφάσισε να εντάξει στο ήδη πλούσιο πρόγραμμα μαθημάτων του studio, πρωινά μαθήματα χορού και θεάτρου που απευθύνονται σε όλους τους ανθρώπους που έχουν πληγεί από την κρίση και ιδιαίτερα στους ανέργους.
Βλέποντας την μεγάλη ανταπόκριση που είχε αυτή η δράση, αποφασίσαμε   να δώσουμε την δυνατότητα για την παρακολούθηση μαθήματος yoga, κάθε Τετάρτη στις 11:00-12:30 με κόστος 5 ευρώ ενώ συνεχίζουμε τα μαθήματα μας ΚΙΝΗΤΗΡΑΣ κάθε Δευτέρα στις 10.30-12.00 & Παρασκευή στις 13.30-15.00, με κόστος 3 ευρώ για τους κατόχους κάρτας ανεργίας.








Yoga


Τετάρτη 11:00-12:30
  • Το μάθημα είναι δυναμικό, με έμφαση στη σωστή τοποθέτηση του σώματος, στην αναπνοή και στη συγκέντρωση. Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, καθώς ο μαθητής θα δουλέψει μέσα στα όρια των δυνατοτήτων του. Ένας μήνας εντατικής παρακολούθησης θα προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα και βαθύτερη κατανόηση.
  • Αποτελείται από δυναμική και ενεργετική μορφή της hatha yoga η οποία χρησιμοποιεί την αναπνοή για να περάσει απο τη μία θέση στην επόμενη. Βασικά στοιχεία αυτής της πρακτικής είναι: ujjayi pranayama.
  • Χρησιμοποιεί αναπνευστικη τεχνικη, bandas-εσωτερικα κλειδωματα σε συγκεκριμενες περιοχες του σωματος, vinyasa-συνδυασμός αναπνοής και κίνησης dristi συγκεκριμένα σημεία εστίασης του βλέμματος. Ο συνδυασμός όλων των παραπάνω καθώς και η συνεχόμενη ροή των θέσεων (asanas).
  • Δημιουργεί θερμότητα στο σώμα η οποία επιφέρει τόνωση, ευλυγισία και αποτοξίνωση στον οργανισμό ενώ σε πνευματικό επίπεδο ηρεμία στο νου. Η πρακτική αυτής της yoga ξεκινάει με τις όρθιες θέσεις συνεχίζει με τις καθιστές και τις τελικές για να κλείσει με έλεγχο της αναπνοής (pranayama) και χαλάρωση (savasana).

Διδάσκει η Γεωργία Δημητριάδη

Κινητήρας
Δευτέρα 10:30-12:00 & Παρασκευή 13:30-15:00

Τα μαθήματα αυτά έχουν σχεδιαστεί με σκοπό να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση των ανθρώπων. Μέσα από σωματική άσκηση, χορευτικούς και θεατρικούς αυτοσχεδιασμούς, καθώς και μαθήματα αποκλειστικά αφιερωμένα στη σωματική και πνευματική χαλάρωση, οι συμμετέχοντες ηρεμούν και έρχονται σε επαφή με τον εσωτερικό τους εαυτό. Στα μαθήματα θα αναπτυχθεί το ομαδικό πνεύμα μέσω της καθημερινής τριβής με την τέχνη, καθώς και θα δημιουργηθεί ένας προσωπικός προγραμματισμός καθημερινότητας, έτσι ώστε η ζωή να συνεχίζει να ανακαλύπτει το νόημα της.

Διδάσκουν τα μέλη του κινητήρα Αφροδίτη Βερβενιώτη, Αντιγόνη Γύρα, Φλώρα Καλομοίρη, Βίκυ Αδάμου.

Για τους ενδιαφερόμενους που δεν είναι κάτοχοι κάρτας ανεργιας, τα μαθήματα μπορούν να παρακολουθηθούν μέσω καρτών μαθημάτων του studio ή drop in.

Ειδική τιμή για ΑΝΕΡΓΟΥΣ 3 ευρώ το μάθημα Κινητήρας και 5 ευρώ  το μάθημα της Yoga -απαραίτητη η επίδειξη κάρτας ανεργίας.

Κινητήρας studio, Artistic Residency Centre
Ερεχθείου 22, Ακρόπολη, Αθήνα 11742
Τηλ: 210.9248 328
email: info@kinitiras.com,
Facebook: Kinitiras Studio

www.artistbook.gr
23/5/2012

Σχόλια

0 σχόλια
* Απαιτούμενα πεδία
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τις οδηγίες και τους όρους χρήσης

Ατζέντα

Απρίλιος - 2018
ΔευΤριΤετΠέμΠαρΣάβΚυρ
1

Θέατρο - Παραστάσεις

Joshua Immanuel
Proof
Wilson & Wilson
Άγριος Σπόρος
Απόψε Αυτοσχεδιάζουμε - Questa Sera si Recita a Soggetto
Βαθύς Αναστεναγμός
Γρανάδα
Γυναίκες του Παπαδιαμάντη
Δεν μπορώ να μείνω μόνη μου
Δον Κιχώτης
Δυο Ξεροκέφαλες Κουτάλες
Έγκλημα στο Cafe – Noir
Είσαστε όλοι σας καθάρματα
Ένα μπαούλο παραμύθια
Ένας μήνας στην εξοχή
Ένας Πανηγυρικός και ένας Επικήδειος
Η Αγριόπαπια
Η γέννηση του κόσμου … και ιστορίες των Θεών του Ολύμπου
Η λάμψη μιας ασήμαντης νύχτας
Ήρωες
Κοιμάμαι και άλλες ιστορίες
Λυσσασμένη Γάτα
Μαμά, κι εγώ δεν σ’ αγαπώ
Ματίας ο Πρώτος
Μόμο
Μπαμπά μην Ξαναπεθάνεις Παρασκευή…
Να ντύσουμε τους γυμνούς
Ο Αλαντίν και το μαγικό λυχνάρι
Ο Γάμος του Καραχμέτη
Οι Διαβολογυναίκες
Οι επισκέπτες του Δεκαπενταύγουστου
Πέτρες στις τσέπες του
Ποιος φοβάται την Βιρτζίνια Γουλφ
Το αγόρι με την βαλίτσα
Το Δηλητήριο
Το Ταξίδι του Φερεϋντούν
Το Τίμημα
Το χρυσό Αρισμαρί
Υπηρέτης δύο Αφεντάδων
Φαινόμενο Ρασομόν
Χένσελ και Γκρέτελ
Ψηλά από τη γέφυρα

Μουσική - Συναυλίες

Μουσικές Εποχές
2345

Θέατρο - Παραστάσεις

Βιοτεχνία Υαλικών
Πέντε
678
9101112

Θέατρο - Παραστάσεις

Βιοτεχνία Υαλικών
Πέντε
131415
16171819202122
23242526272829
30
Απρίλιος - 2018

Ενημερωθείτε από το Artistbook

Μην χάσω

Victims (Θύματα)

Victims (Θύματα) | Studio Κυψέλης

Mετά την μεγάλη ανταπόκριση, τις πολύ καλές κριτικές και με απαίτηση του ατζέντη Gordon Dickerson, συνεχίζονται οι παραστάσεις του ψυχολογικού θρίλερ «Victims» στο Studio Κυψέλης, με πρωταγωνιστές την Σόνια Κωτίδου και τον Δημήτρη ...
Lara Fabian in Concert

Lara Fabian in Concert | Γήπεδο Tae Kwon Do

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ... ΕΡΧΕΤΑΙ Η ΠΙΟ ΕΡΩΤΙΚΗ ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ!!! H μοναδική, η σαγηνευτική LARA FABIAN IN CONCERT H μεγαλύτερη σύγχρονη ντίβα του γαλλικού τραγουδιού στην Αθήνα LARA FABIAN: Camouflage World Tour 2018 Ένα οπτικοακουστικό ...

Αρχη