Mαθήματα στον Κινητήρα με ειδικές τιμές για ανέργους

Επικαιρότητα
11/09/2013

Mαθήματα στον Κινητήρα με ειδικές τιμές για ανέργους

Η ομάδα του Κινητήρα τον Ιανουάριο του 2012,  αποφάσισε να εντάξει στο ήδη πλούσιο πρόγραμμα μαθημάτων του studio, πρωινά μαθήματα χορού και θεάτρου που απευθύνονται σε όλους τους ανθρώπους που έχουν πληγεί από την κρίση και ιδιαίτερα στους ανέργους.
Βλέποντας την μεγάλη ανταπόκριση που είχε αυτή η δράση, αποφασίσαμε   να δώσουμε την δυνατότητα για την παρακολούθηση μαθήματος yoga, κάθε Τετάρτη στις 11:00-12:30 με κόστος 5 ευρώ ενώ συνεχίζουμε τα μαθήματα μας ΚΙΝΗΤΗΡΑΣ κάθε Δευτέρα στις 10.30-12.00 & Παρασκευή στις 13.30-15.00, με κόστος 3 ευρώ για τους κατόχους κάρτας ανεργίας.








Yoga


Τετάρτη 11:00-12:30
  • Το μάθημα είναι δυναμικό, με έμφαση στη σωστή τοποθέτηση του σώματος, στην αναπνοή και στη συγκέντρωση. Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα, καθώς ο μαθητής θα δουλέψει μέσα στα όρια των δυνατοτήτων του. Ένας μήνας εντατικής παρακολούθησης θα προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα και βαθύτερη κατανόηση.
  • Αποτελείται από δυναμική και ενεργετική μορφή της hatha yoga η οποία χρησιμοποιεί την αναπνοή για να περάσει απο τη μία θέση στην επόμενη. Βασικά στοιχεία αυτής της πρακτικής είναι: ujjayi pranayama.
  • Χρησιμοποιεί αναπνευστικη τεχνικη, bandas-εσωτερικα κλειδωματα σε συγκεκριμενες περιοχες του σωματος, vinyasa-συνδυασμός αναπνοής και κίνησης dristi συγκεκριμένα σημεία εστίασης του βλέμματος. Ο συνδυασμός όλων των παραπάνω καθώς και η συνεχόμενη ροή των θέσεων (asanas).
  • Δημιουργεί θερμότητα στο σώμα η οποία επιφέρει τόνωση, ευλυγισία και αποτοξίνωση στον οργανισμό ενώ σε πνευματικό επίπεδο ηρεμία στο νου. Η πρακτική αυτής της yoga ξεκινάει με τις όρθιες θέσεις συνεχίζει με τις καθιστές και τις τελικές για να κλείσει με έλεγχο της αναπνοής (pranayama) και χαλάρωση (savasana).

Διδάσκει η Γεωργία Δημητριάδη

Κινητήρας
Δευτέρα 10:30-12:00 & Παρασκευή 13:30-15:00

Τα μαθήματα αυτά έχουν σχεδιαστεί με σκοπό να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση των ανθρώπων. Μέσα από σωματική άσκηση, χορευτικούς και θεατρικούς αυτοσχεδιασμούς, καθώς και μαθήματα αποκλειστικά αφιερωμένα στη σωματική και πνευματική χαλάρωση, οι συμμετέχοντες ηρεμούν και έρχονται σε επαφή με τον εσωτερικό τους εαυτό. Στα μαθήματα θα αναπτυχθεί το ομαδικό πνεύμα μέσω της καθημερινής τριβής με την τέχνη, καθώς και θα δημιουργηθεί ένας προσωπικός προγραμματισμός καθημερινότητας, έτσι ώστε η ζωή να συνεχίζει να ανακαλύπτει το νόημα της.

Διδάσκουν τα μέλη του κινητήρα Αφροδίτη Βερβενιώτη, Αντιγόνη Γύρα, Φλώρα Καλομοίρη, Βίκυ Αδάμου.

Για τους ενδιαφερόμενους που δεν είναι κάτοχοι κάρτας ανεργιας, τα μαθήματα μπορούν να παρακολουθηθούν μέσω καρτών μαθημάτων του studio ή drop in.

Ειδική τιμή για ΑΝΕΡΓΟΥΣ 3 ευρώ το μάθημα Κινητήρας και 5 ευρώ  το μάθημα της Yoga -απαραίτητη η επίδειξη κάρτας ανεργίας.

Κινητήρας studio, Artistic Residency Centre
Ερεχθείου 22, Ακρόπολη, Αθήνα 11742
Τηλ: 210.9248 328
email: info@kinitiras.com,
Facebook: Kinitiras Studio

www.artistbook.gr
23/5/2012

Σχόλια

0 σχόλια
* Απαιτούμενα πεδία
Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τις οδηγίες και τους όρους χρήσης

Ατζέντα

Ιανουάριος - 2018
ΔευΤριΤετΠέμΠαρΣάβΚυρ
1234

Θέατρο - Παραστάσεις

Γοργόνες και Μάγκες
567
891011121314
1516

Θέατρο - Παραστάσεις

Ανώνυμος Αποστολέας

Μουσική - Συναυλίες

«Let΄s Duet» “Απροσδόκητα...”
1718192021
22232425262728
29

Θέατρο - Παραστάσεις

«ΑΝΤΙ-γόνη» the parody
Άκου, ανθρωπάκο!

Μουσική - Συναυλίες

Τάνια Τσανακλίδου
3031
Ιανουάριος - 2018

Ενημερωθείτε από το Artistbook

Μην χάσω

Ο Αλαντίν και το μαγικό λυχνάρι

Ο Αλαντίν και το μαγικό λυχνάρι | ΖΕΑ Cinema

Ο Αλαντίν ξεκινάει ένα μαγικό ταξίδι με όπλο του την αθωότητα και με στόχο του να κερδίσει τη ζωή και την αγάπη. Σύμμαχοί του το Τζίνι του Λυχναριού και το πιθηκάκι του ο Αμπού. Εχθρός του ο Βεζίρης Τζαφάρ που διεκδικεί για τον εαυτό του ...
Αλκαίου Λένα -

Αλκαίου Λένα - "Συνομιλώντας με τις φίλες μου" | Πολυχώρος Αθηναΐς

Ο Πολυχώρος Πολιτισμού Αθηναΐς παρουσιάζει την αγαπημένη ερμηνεύτρια Λένα Αλκαίου στη μουσική παράσταση «ΣΥΝΟΜΙΛΩΝΤΑΣ ΜΕ ΤΙΣ ΦΙΛΕΣ ΜΟΥ». Η Λένα Αλκαίου τραγουδάει εκείνες που την σημάδεψαν, την δίδαξαν  και την έκαναν να ασχοληθεί με αυτό ...

Αρχη